Qigong – Spiel der
fünf Tiere (Wu Qin Xi)
Lehr-DVD:
Lehrfilm zum Üben zuhause
!!!
Damit
bestimmen Sie Ihr Lerntempo und Ihre Übungszeit selbst !!!
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DVD -
INHALT:
-
Was ist
Qigong?
- Wichtige Hinweise zum üben
- Schrittweise Beschreibung der Übungen (
jede Übung mit Erklärung)
-
Übungen in der Natur (die ganze
Form zum
Mitüben)
(Beschreibung
hier)
Preis:
DVD-Kosten:
15,00 Euro *
Versandkosten: kostenlos ( Deutschland)
*
Endpreis
zzgl. Versandkosten;
Zahlungsarten: per PayPal, per Überweisung (Vorkasse);
keine Ausweisung der Mehrwertsteuer
gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerstatus)
Qigong – Spiel der fünf Tiere
(Wu Qin Xi):
Die Tiger-Übung:
“Das Heben der Tigerpfoten”
“Das Fangen der Beute”
Die Hirsch-Übung:
“Kollidierende Geweihe”
“Laufender Hirsch”
Die
Bären-Übung:
“Die Hüfte drehen wie ein
Bär”
“Sich wiegen wie ein Bär”
Die Affen-Übung:
“Heben der Affenklauen”
“Obst pflücken”
Die Vogel-Übung:
“Sich nach oben strecken”
“Fliegen wie ein Vogel”
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"Über Vergangenes mach dir keine
Sorgen,
dem Kommenden wende dich zu."
(Tseng-Kuang)